Description

La passiflore est une plante grimpante, qui fait de très belles fleurs, souvent appelées fleurs de la passion. De couleur blanche et violette, ses fleurs sont très particulières et reconnaissables. La passiflore était déjà utilisée par les Aztèques et aujourd’hui l’ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) reconnait toujours ses propriétés.

Elle sert principalement dans les cas de stress ou de nervosité pour ses capacités à induire un état de relaxation. Elle aide tout particulièrement à se calmer lors des états d’excitation et favorise le repos, ainsi que le sommeil. Il est recommandé aux personnes se sentant fatiguées de consommer de la passiflore pour retrouver un sommeil sain, calme et avoir un endormissement facilité. Une infusion de passiflore le soir, avant de dormir, est donc idéale pour dormir sereinement. Elle peut également être consommée en association avec d’autres plantes.